近日，中医科组织开展养生保健知识进病房活动，科室护士每日组织患者练习八段锦。八段锦具有疏通气血、激发阳气的功效，具有改善肌肉关节活动、改善体质、提高抗病能力的作用。八段锦的内容有两手托天理三焦、左右开弓似射雕等八段，内容丰富，动作多样，整套动作调理三焦、脾胃，能祛心火、固肾腰，长期坚持练习可以使机体肌肉运动能力、关节活动灵活度提高，能够增强人体免疫力，提高抗病能力。