2026年5月20日，正值第十二届全民营养周（5月16日-22日），围绕“营养餐桌，家庭健康”主题，宁夏医科大学总医院临床营养科联合天盛社区卫生服务站，开展健康科普进社区活动，把科学营养知识送到群众身边。

活动现场，营养科专家聚焦群众需求，开展三大主题科普：围绕“营养餐桌-科学膳食赋能家庭健康”，讲解膳食搭配、油盐糖控制技巧；系统普及《中国老年人膳食指南（2022）》核心内容，结合老年人生理特点给出个性化饮食建议；详细解读《成人骨质疏松症食养指南（2026年版）》，普及高钙、高维生素D食物摄入知识。

有奖问答环节氛围热烈，居民踊跃参与、积极交流，轻松掌握营养知识。此次活动将专业营养知识转化为实用技能，有效提升社区居民健康素养，推动科学膳食理念走进千家万户，以家庭健康筑牢全民健康基石。

文/图 陈启众 张盛军

宁夏医科大学总医院临床营养科

2026年5月21日