为庆祝第九个中国医师节，进一步丰富医护人员的业余文化生活，缓解一线工作压力，近日，老年与特需医学科党支部精心策划并举办了一场别开生面的“强体魄、筑防线”医师节健身活动。本次活动创新性地以“水瓶哑铃”作为核心锻炼器械，旨在引导医护人员在繁忙的临床工作之余，关注自身健康，增强身体素质。 

考虑到科室场地限制与日常锻炼的便捷性，党支部特意选择了哑铃形状的水瓶，既能补充水分又能随时随地锻炼。活动现场气氛热烈，平日里严谨专注的医护人员化身运动健将，在党支部书记郑红英同志的带领下，大家手持“哑铃”，依次进行了二头肌弯举、侧平举、深蹲等一系列基础力量训练。水瓶的适度重量既能有效锻炼上肢及核心肌群，又避免了传统器械带来的运动损伤风险，十分贴合医护人员的日常锻炼需求。

此次健身活动是老年与特需医学科党支部践行“以人为本”理念、深化人文科室建设的重要举措。大家纷纷表示，良好的体魄是守护患者健康的基石。未来，党支部将持续开展健身强体的活动，倡导全体医务人员热爱运动守护健康，将蓬勃朝气与坚韧意志转化为立足岗位、履职担当的工作动能，以更加饱满的精神状态为患者提供优质的医疗保障。