2025年10月29日，在重阳佳节之际，为弘扬敬老爱老传统美德，提升老年人健康管理水平，老年与特需医学科党支部在宁夏医科大学总医院门诊一楼开展了主题为“情系重阳 医心敬老”老年肌少症筛查与评估的义诊活动，为老人送上节日“健康礼”。

肌少症，又称肌肉衰减综合征，是一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和（或）躯体功能减退的老年综合征。据报道，全球 60 岁及以上人群中肌少症的患病率为10%~27%。肌少症与跌倒、衰弱、疾病、住院风险增高密切相关，因此，早期识别和干预肌少症、提高对肌少症的认知，将有利于维护老年人的健康和生活质量。 

活动现场，老年与特需医学科的医护人员为老人及陪同家属发放肌少症宣传手册普及肌少症相关知识，结合老年肌少症的科普视频向大家详细讲解了预防肌少症的重要性。  

医护人员使用简易五项调查问卷，电子握力器测量上肢力量，计时4米步速测试、五次起坐试验动态评估肢体功能来为现场老人进行肌少症的评估与筛查。 

评估结束后由老年与特需医学科的医师向老人及家属进行一对一解读评估结果，个性化定制运动营养方案，指导老人改变吸烟、饮酒、久坐不动等不良生活习惯,积极治疗与肌少症相关的基础疾病糖尿病、骨质疏松等,在营养干预的基础上进行抗阻训练,并同时联合有氧运动、平衡训练，以延缓肌肉的流失，改善躯体功能，预防肌少症的发生。    

   此次义诊活动不仅提高了老年人对肌少症的认识，增强了老年人的健康意识，并充分展示了医护人员尊老、爱老的人文关怀，老年与特需医学科（党支部）将一如既往地为老年人提供更优质、便捷的医疗服务。