快乐的暑假已经到来！儿童是是祖国的末来和希望，中国红十字基金会成长天使基金计划于中小学暑假期间组织开展2024年“筑梦夏日·伴爱成长”百家医院公益科普系列活动。作为成长天使基金项目合作医院，宁夏医科大学总医院积极响应组织开展科普义诊活动，让更多的青少年儿童及家长了解正确的生长发育知识，提高家长、社会对儿童生长发育的重视度和知晓率，助力青少年儿童健康成长。 活动一：生长发育义诊 随着生活和学习压力的增长，孩子们的生长发育健康状况令人堪优，尤其近年来肥胖儿童激增,儿童生长发育健康管理已然成为当下每个家长必须重视的问题。 为传播儿童青少年生长发育科普知识，促进更多的肥胖症、矮小、性早熟儿童能够早发现、早诊断、早治疗，我院儿科一病区联合营养科举办生长发育义诊活动，免费为孩子测身高、体重，评估孩子发育状况，制定体重身高管理方案。不让孩子在“成长道路”上留下遗憾。 义诊专家团队 梁丽俊，教授、主任医师、硕士研究生导师。专业特长：儿童生长发育异常（矮小症、性早熟、肥胖症）及小儿肾脏风湿、消化系统等疾病。 门诊时间：周一周四下午，周二上午专家门诊 薛涛，注册营养师，宁夏营养学会理事，宁夏营养学会加速康复外科营养分会主任委员，从事临床营养工作多年，长期致力于各类慢性病营养调理，尤其是对儿童肥胖、成人肥胖症、产后肥胖提供食疗减重的专业营养指导方案。 徐玲玲，儿科副主任医师，擅长儿科各系统疾病的诊治目前主要专注于儿童内分泌系统（如矮小症、性早熟、甲减、肥胖、糖尿病等)疾病的诊治工作。 门诊时间：周四上午 王伟红，副主任医师，擅长儿童体重管理，呼吸内科、感染疾病科病人的营养治疗及宣教工作。 门诊时间：周五上午 活动二：过敏性疾病义诊 过敏性疾病是世界上最常见的疾病，已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。别看“过敏”这么常见，但这可不是一件可以忽略的“小事”哦！可能有些孩子症状一开始不严重但如果拖着不治或者治疗不规范有可能影响到生长发育。 义诊专家团队 马金海，科主任，主任医师，教授，硕士研究生导师，宁夏回族自治区“塞上名医”。 门诊时间：周一上午、周三下午 刘翠云，副主任医师，硕士研究生，主要从事儿童呼吸及心血管系统疾病诊疗。 门诊时间：周二上午 王佳，儿科副主任医师，擅长儿科常见病、多发病的诊疗。 门诊时间：周五上午 活动三：学习困难义诊 孩子注意力不集中、小动作多、学习困难竟然也是病！ “学习困难”的主要表现有：注意力不集中，容易分心、好动、小动作多，经常犯粗心的错误，学习效率和质量较低；写字频繁更换姿势、换地方、坐不住，写字时以手托腮、头趴桌子上等；听说读写困难，上课记不住老师说的内容，对新词汇记忆较差；阅读不平顺，时常跳字漏字，难以正确断句；拿笔有困难，数字或字母方向时有搞错，写字会有上下或左右颠倒情况；语言发育迟缓、发音不清、表达不流利等。 “不谈学习母慈子孝，一到学习鸡飞狗跳。”给孩子辅导作业是“送命题”。导致“学习困难”的这类疾病，需要漫长的治疗过程，一定要及早就医。 义诊专家 石琳，副主任医师，中华医学会儿科学分会脑科学委员会委员，中国妇幼保健协会儿童早期发展分会委员，中国康复医学会儿童康复专业委员会康复评定学组委员，宁夏心理卫生协会儿童神经心理专业委员会副主任委员。 门诊时间：周四下午 义诊时间: 2024年7月31日上午8:30-12:00 义诊地点： 宁夏医科大总医院门诊大厅一楼 活动福利 1.免挂号费 2.免费检测骨龄，现场专家骨龄科普解读 3.免费测量身高体重，免费绘制生长曲线图 4.专家面对面答疑，免费进行矮小症、性早熟、肥胖、学习困难、过敏筛查评估 5.精美小礼品一份 6.部分符合条件的家庭经济困难的矮小患儿，可获得为期半年的公益救助（详情可就诊时咨询医院科室医生）。 参与须知 1.参与年龄：3岁——15岁（小于三岁不在义诊范围） 2.若有做过相关检查，请提前准备好相关检查资料 3.活动当天自觉遵循现场工作人员安排，以便维持义诊纪律 报名方式 扫码添加微信，添加好友请备注孩子姓名，通过后请扫描二维码填写孩子信息。 若做过相关检查，请把所有检查结果准备好。

随着高考、中考的相继落幕，许多考生和家长选择旅游作为放松心情的方式。然而炎炎夏日，酷暑难耐，中暑成为了一个不容忽视的健康隐患。在此，总医院药师结合药学知识，为大家提供关于避免中暑的实用建议，快来看看吧。 一、中暑的原因与危害 中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热，导致体温调节中枢功能障碍和汗腺功能衰竭，进而引起体内水、电解质失衡。症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤干燥发热等。 中暑可能导致体内器官功能衰竭，甚至危及生命。因此，了解中暑的危害和防范措施至关重要。 二、防暑药物的选择 1.藿香正气水：解因避热贪凉引起的“阴暑”。 组成：苍术，陈皮，厚朴（姜制），白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。 主要功效：解表化湿，理气和中。 适应病症：主要用于暑热夹湿造成的轻度中暑。表现为头痛身重、四肢酸痛、怕冷发热、无汗等，有的还伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠症状。 用法：每次1瓶，一日2次，服用时可吃消暑利湿的食物。 禁忌：服用本品时不能吃滋补性中药。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，均应根据体质不同调整剂量。还需注意一些厂家藿香正气水含有较高浓度的酒精，酒精过敏者和重度中暑者服用后可能会加重病情，且服用期间应避免与某些药物如头孢菌素等联合使用，以免引起不良反应。 2.人丹：用于因烈日暴晒引起的中暑，也称“阳暑”。 组成：薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆寇、丁香罗勒油等。 主要功效：疏风健胃。 适应病症：主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服、消化不良、晕车晕船等症。夏天饮食不洁导致的轻微呕吐腹泻也可用人丹，若服用一天症状未缓解，应立即去医院就诊。 用法：口服或含服，每次10-20粒。 禁忌：常吃人丹易导致肝肾损害，小儿和老年人需要在医师或药师指导下服用。 3.仁丹：用于因烈日暴晒引起的中暑，也称“阳暑”。 组成：陈皮、檀香、砂仁、豆蔻（去果皮）、甘草、木香、丁香、广藿香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂。 主要功效：清暑开窍。 适用病症：用于伤暑引起的恶心胸闷、头昏、晕车晕船。 用法：含化或用温开水送服，每次10-20粒。 禁忌：仁丹中含有朱砂，可能会造成胎儿畸形，所以孕妇应避免服用。 4.十滴水：治“阴暑”后的头晕、腹痛。 组成：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。 主要功效：健脾祛暑。 适用病症：用于病程短暂的中暑病人，用于缓解中暑后出现的头疼、头晕、高热、呕吐、胸闷等症状。 用法：成人每次取十滴水10-20滴（儿童减半）滴入1杯白开水中，搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防止小儿生痱子。 禁忌：十滴水所含的药物成分有一定毒性，不宜多服，孕妇忌用；不能用于解“阴暑”。含有较高浓度的酒精，酒精过敏者禁用，孕妇也应避免使用。 5.清凉油：用于暑热头痛、头昏。 成份：薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油。 主要功效：清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。 适用病症：用于伤暑引起的头疼、晕车，蚊虫叮咬。 用法：用食指尖取少量清凉油涂抹于太阳穴或头顶部，然后轻轻按摩2-3分钟。 禁忌：忌误触及眼睛、口腔、外阴等处，孕妇、新生儿、产妇禁用。 6.风油精：用于缓解头痛、头晕和贪凉引起的腹痛等不适症状。 用法：取少量风油精涂抹在太阳穴上，可起到提神醒脑、祛暑镇痛作用。 禁忌：过敏体质、哮喘病人和孕妇不宜使用，会影响胎儿的发育，新生儿使用也可能诱发黄疸、惊厥等。 7.金银花露：用于缓解暑热口渴、头晕头痛等症状。具有清热解毒的功能，适合儿童服用。 用法：口服，一次60-120ml，一日2-3次。 使用这些防暑药品时，应注意个人体质和具体症状，必要时应咨询医生或药师的建议哦。 三、“五招”急救，对付中暑 万一在旅途中遇到中暑，不要过于慌张，先掌握以下急救方法： 一移：迅速将患者移至阴凉通风处，脱离高温环境，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。 二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。 三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分及电解质。 四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。 五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则： 1.快速、有效、持续降温。 2.迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。 3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。 需要提醒的是：不要给重度中暑的病人喝水。因为病人在大量出汗的时候，汗液会带走很多盐分，造成人体内部电解质的失衡，如果这时再大量饮水，会进一步降低电解质的有效浓度，使病情加重。 四、其他建议： 除了防暑药物外，以下建议帮助您安全愉快地享受旅程： 1.合理安排行程，注意防暑：在高温天气下，避免在一天中最热的时段外出，尤其是中午到下午三点。如果需要外出，最好选择早上或者傍晚时分，避免在强烈的太阳光下长时间活动。同时要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，适时休息。 2.穿着适宜，注意防晒：选择轻薄、透气的衣物，如棉质或亚麻材质，以帮助身体散热。使用防晒霜，佩戴宽边帽和太阳镜，保护皮肤和眼睛不受紫外线伤害。 3.保持水分，注意饮食：随身携带水壶，定时补充水分，避免脱水。可以适当饮用含电解质的饮料。正确的饮食调理对于预防中暑非常重要。旅途中选择清淡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，避免油腻和辛辣食物。 4.了解急救知识：学习基本的中暑急救措施，如迅速降温、补充水分等。 5.注意身体信号：留意任何中暑的前兆，如头晕、乏力、恶心等，并及时采取措施。 6.特殊人群特别关注：孕妇、老人、儿童及有慢性疾病的人群在高温天气下更需注意防暑。 总医院药师祝您旅途愉快 健康安全地享受 暑假的放松时光！

为进一步提升我院安宁疗护专科学组的综合实力，推动安宁疗护专科在专业技能与创新能力上的深度融合，7月11日，我院安宁疗护专科学组一行7人参加了以“创新·卓越·共情·筑爱·同行”为主题的2024年中华护理学会安宁疗护新进展研讨会，来自全国各家医院的1200名参会者共同探讨安宁疗护新进展和未来发展趋势，分享安宁疗护实践基地建设成果。 我院安宁疗护专科学组选送的4篇学术论文在大会作壁报交流，1个护理科普宣传视频在大会展播，并荣获特别演讲和科普视频展播荣誉奖，展示了我院安宁疗护团队良好的专业素养和职业风范。

7月4日，我院收到来自宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院的一份邀请函，申请为该院住院的1名乳腺癌患者进行PICC置管。 此次置管难度较大，我院静脉治疗专科护士梁媛媛经过与中医研究院静疗组长的沟通与评估，在取得家属的知情同意下，凭借自己丰富的临床经验，根据患者身高、臂长及对胸部肋间距离的评估，裁剪导管后脱离导针支架，成功为患者置入PICC。这是在宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院首次开展该类型的导管置入技术，标志着我院静脉治疗专科护士在承担院内会诊的同时，也为全区的静脉治疗疑难病例的会诊积极贡献着自己的一份力量。

为进一步提升区内危重症护理专科水平，7月11日，我院危重症、神经病学护理专科学组在李桂芳、李倩护士长的带领下，赴同心县人民医院开展护理专科联盟基层帮扶活动，同心县周边医院以及乡镇卫生院的80余名护理人员参加了活动。 我院危重症、神经病学护理专科学组深入基层医院病房，对危重症患者的护理进行了全面细致的评估和指导，并针对护理疑难问题进行了答疑与讨论。李桂芳、李倩2位护士长讲解了危重患者的识别与处理等专科知识，呼吸治疗师杨红晓现场演示了咳痰机的使用方法。 此次帮扶活动，搭建了区内危重症护理专科资源共享、优势互补的合作交流平台，得到了基层医患护士的欢迎和肯定。危重症及神经病学护理专科学组将继续发挥护理专科优势作用，进一步推动优质医疗资源向基层下沉。

为提升护理质量与安全，7月15日心脑血管病医院护理部组织分院区病房管理组、护理分级组开展一级质控分享及模拟质控演示活动。活动由心脑血管病医院耳鼻咽喉头颈外科张红丽护士长主持，心脑血管病医院王文副院长、护理部张曦主任及各科室护士长、病房管理组与护理分级组组长28人参加了活动。 心血管内科护士赵佳媛分享了科室一级质控经验，耳鼻咽喉头颈外科护士长张红丽开展了“如何提高一级质控管理能力”专题讲座，心血管内科李霞护士长带领大家进行了一级质控现场模拟演示和点评。 心脑王文副院长总结发言，此次活动是一次理论与实践的紧密结合，希望大家通过此次活动，确保护理工作的规范化和标准化，从而持续提升护理质量与安全，为心脑血管病医院护理工作高质量发展夯实基础。

为持续改善患儿和家属的就医体验，有效落实“五声”护理服务，儿科一病区于7月11日开展患者就医体验活动，科室30余名医护人员参加。 活动以情景剧模拟演练的形式展开，护士换位为患者，分别进行了出入院流程、氧气吸入等护理操作的患者角色体验，深刻感受到患者的就医体验，并进行了分享和讨论。活动激发了科室护士主动服务患者的意识，促进了护患和谐。 儿科护理区孙彩霞区护士长对本次活动给予了肯定，希望大家认真践行“以患者为中心”的服务理念，将“五声”服务更好地贯穿于临床各个环节，持续提升护理质量与安全。