眼看又到了一年中最冷的日子，宁夏医科大学中医骨伤科已经准备好了三九敷贴，在这寒冷的季节，为广大患者冬病冬治，补阳御寒好过冬。
“三九补一冬，来年无病痛。”中医上认为冬季是万物闭藏的季节，也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。“三九贴”是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种，与夏季的“三伏贴”一样，属于中医的天灸。它是运用穴位贴敷，通过外用药物直接刺激穴位，经透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用较为直接，达到刺激经络，起到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛等目的。其适应症遍及临床各科，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效，属于“冬病冬防”。另外，本疗法在治病的同时可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效。
那么，既然“三九贴”好处多多，它的适应症以及适应的人群有哪些呢？
总的来说，冬病冬治主要用于受寒或虚寒性体质的人群，总结如下：
（1）过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，体质虚弱易感人群。
（2）消化性疾病，尤其慢性胃炎，胃溃疡、慢性肠炎、胃寒、消化不良、慢性腹泻等。
（3）颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性关节炎等脊柱关节疾病。
（4）痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫寒等妇科疾病。
（5）亚健康状态、保健养生人群。
虽然“三九贴”对我们的身体大有裨益，但是为了正确、安全的完成治疗，让“三九贴”最大程度地发挥它的作用，还需牢记以下注意事项：
⑴敷贴时间原则上成人每次4-6小时，儿童每次1-2小时，但必须因人而异，以局部温热感，颜色微红为度，因个体差异，局部出现灼热、瘙痒、疼痛感时可提前去除贴药。一般贴敷3-5年疗效更佳。
⑵贴后12小时内不能洗澡，特别是忌搓洗局部。
⑶冬天易患关节疼痛及肢体麻木的病人，天气变化时注意保暖，以免风寒湿气蓄积于体内。
（4）贴敷治疗期间忌肥甘厚腻、食海鲜、生冷辛辣刺激性食物。
“三九贴”敷贴时间：
一 九 2018年12月21日
二 九 2018年12月29日
三 九 2019年01月09日
末敷加强 2019年01月18日
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